Bilek ölçüsü, genellikle bilek bölgesinin çevresini ölçerek elde edilir. Bilek ölçüsü, takı seçimi yaparken veya bilek boyutunun önemli olduğu diğer durumlarda kullanışlı olabilir. İşte bilek ölçüsünü nasıl alabileceğinizi adım adım anlatan bir tarif:
Malzemeler:
Adımlar:
Bileğinizi Hazırlayın: Bileğinizin rahat ve doğal bir şekilde durmasını sağlayın. Bileğinizde fazladan bir baskı olmaması için gevşek veya sıkı olmamasına dikkat edin.
Mezura veya Şerit Kullanarak Ölçün: a. Eğer esnek bir mezura kullanıyorsanız, bileğinizi çevreleyerek mezurayı bileğinizin en geniş noktasına yerleştirin. Mezuranın sıkı ama rahat bir şekilde temas ettiğinden emin olun. Eğer ince bir şerit veya ip kullanıyorsanız, bileğinizi çevreleyecek şekilde şeriti veya ipi kesin. Bileğinizin en geniş noktasını işaretleyin ve daha sonra bir cetvel veya normal bir mezura kullanarak uzunluğunu ölçün.
Ölçümü Kaydedin: Ölçümü aldıktan sonra, bilek çevresini santimetre cinsinden kaydedin. Bu ölçüm, bileğinizin boyutunu belirtir.
